2012年03月22日
減量、達成(^^@
さっき体重計に乗ったら、目標の69キロでした(^^☆
あとは、しっかり安定させなくては。。。3週間弱で3キロ、なかなかいい感じです(^^♪
さて、これから沖縄に行きます。
では、では(^^(^^(^^☆
あとは、しっかり安定させなくては。。。3週間弱で3キロ、なかなかいい感じです(^^♪
さて、これから沖縄に行きます。
では、では(^^(^^(^^☆
fdw1 at 12:38│Comments(7)│
│ちばひろし日記
この記事へのコメント
1. Posted by かのこちゃん 2012年03月22日 12:44
コメントの返答
ありがとうございました!
実現したら こんな
嬉しい事はありません
(*^o^*)
沖縄 いってらっしゃいませ

2. Posted by 疾風 2012年03月23日 23:47

来月に入ったら、体重の調整をしようと思います。
3. Posted by 千葉裕 2012年03月24日 16:26
2〜3キロは難なく減量出来るものですね。13年くらい前に、ひと月で7キロ落としたことがありました。
今、心斎橋で、カレーライス食べました(笑)
今、心斎橋で、カレーライス食べました(笑)
4. Posted by かのこちゃん 2012年03月24日 21:30
千葉さん こんばんはー♪
カレー おいしかったですか? (^O^)
今日は九州地方は
風が強くて 黄砂や花粉が凄まじく飛びましたよー (>_<)
大阪は寒いのでは
ないですか?
体重も維持されて
ご立派です
やはり過激なダイエットではなく
運動や きちっとした
プログラムだと
無理なく痩せられるのですね。
エステなどでは
1キロ 痩せるのに
1万円とか聞きますよ
(1キロ 1万とか お肉屋さんみたい ^。^;)
明日は ライブですね〜 頑張って下さいね〜
5. Posted by 千葉裕 2012年03月26日 11:26

6. Posted by 嘉村 2012年03月26日 13:23
福岡でも、もっと頻繁にライブ活動お願いします(^^;
楽しみにしてます♪
楽しみにしてます♪
7. Posted by 千葉裕 2012年04月11日 00:41
次回の大阪でのライブ、6月16日から6月19日に変更になりました。
6月17日に《全中国交流大会》に出ることにしたんで。。。
6月17日に《全中国交流大会》に出ることにしたんで。。。
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